Sabor a Bienestar (A taste of Well-Being). En este libro, Sadhguru explora la relación entre la comida y el bienestar, ofreciendo perspectiv

Puesto que el agua tiene memoria, es importante cómo almacenarla. Si la guardas en un recipiente de cobre, preferentemente durante la noche

El azúcar de palmera limpia las toxinas del cuerpo (especialmente del sistema respiratorio), estimula el proceso digestivo y ayudar al cuerp

La parte de carbohidratos en nuestra dieta es muy importante, ya que es la fuente de energía. Aunque generalmente pensamos que los ‘carbohi

Comiendo alimentos crudos, verás que la sensación de salud en tu sistema será muy diferente de lo que has conocido. Si haces tu dieta al men

Algunas sustancias estimulan el sistema nervioso, otras lo deprimen - todo lo que influya sobre el sistema nervioso es negativo pránico.

Pasar a una dieta con mayor contenido en alimentos naturales requiere menor "cocinado", preservando así las enzimas, vitaminas y la fibra...

Sabor a Bienestar (A taste of Well-Being). En este libro, Sadhguru explora la relación entre la comida y el bienestar, ofreciendo perspectiv

Podemos hacer brotes de cualquier semilla, legumbre, fruto seco o grano.

Hay un claro paralelismo entre la composición de la miel cruda y la sangre humana/hemoglobina. Esto, junto con las propiedades antibacterian

Sukku coffee es conocido por sus propiedades medicinales y se consume a menudo como un remedio casero para resfriados.

Esta bebida ancestral aporta vitamina B-6, magnesio, hierro y calcio al organismo, lo que brinda una sensación de vitalidad.

En Colombia, la Navidad y la fiesta de año nuevo cobran vida con el irresistible aroma de la Natilla de Coco, que impregna nuestros hogares.

Receta de turrón de Jijona casero, el dulce navideño de Alicante más popular. Con esta sencilla receta podrás hacer en casa turrón blando.

Junto con el turrón, el mazapán es uno de los dulces más representativos de la Navidad. Ésta es una versión sana, rica y fácil de hacer.

Receta fácil de hacer en tres pasos. Nacido en el Mediterráneo, el hummus se ha convertido en una de las salsas más apreciadas del mundo.

Este queso de untar lo podrás usar con el pan, para hacer lasagna, canelones, pizza, sánduches y todo lo que se te venga a la mente para...

Sadhguru nos habla sobre un alimento que lo ha sustentado a él y a muchos otros yoguis desde tiempos antiguos: El cacahuete/maní.

Esta mostaza es un poco diferente a la comercial, es un poquito picante así que si te queda muy picante le puedes agregar más granos de...

Me encanta cocinar pero, por la cantidad de responsabilidades que tengo durante el día me queda poco tiempo, así que suelo preparar...