De la frustración a la conexión

Cómo la energía y la autenticidad transformaron mi vida

Durante mi tiempo en la universidad, comencé a preguntarme: “¿Por qué tengo facilidad con los temas académicos pero dificultades en las relaciones personales?”. Toda mi vida, hasta hace poco, había sido esta misma historia. En exámenes, trabajos, en la escuela y en la universidad, siempre destacaba sin apenas esforzarme. Sin embargo, cuando se trataba de relaciones, parecía que estaba en el extremo opuesto del espectro, especialmente en relaciones (o intentos de relaciones) con mujeres. Esto me frustraba enormemente, y comencé a buscar maneras de aprender sobre relaciones.

Mi búsqueda inicialmente me llevó a técnicas sobre cómo cambiar mi postura corporal, cómo hablar de una forma diferente, cómo contar historias de cierta manera, o cómo ser carismático y simpático. Todo eso parecía interesante, pero cada vez que intentaba ponerlo en práctica, me sentía desalineado, como si estuviera fingiendo ser alguien que no era. Además, todo esto parecía un esfuerzo innecesario.

Esa sensación de desalineación, unida a mi profunda decepción y confusión sobre el tema, me llevó a buscar más profundamente. Encontré profesores que predicaban simplemente autenticidad y hablar sobre lo que es verdadero y real para ti. Ahora sí, algo que me hacía sentir alineado y natural, sin necesidad de máscaras. Sin embargo, encontré otros problemas: yo mismo me saboteaba, diciéndome que sería diferente al día siguiente o en la próxima fiesta, y que estaba bien no hacer lo que realmente quería en ese momento.

Un día, en una fiesta, después de cometer los mismos errores y de sentirme cansado de la misma rutina, tuve un momento de revelación. Me comprometí a entender lo que pasaba en mí, costara lo que costara. A partir de ese momento, todo empezó a ganar impulso. Encontré a un excelente profesor de intimidad, relaciones y espiritualidad, quien también me enseñó Qigong (una práctica china que busca aumentar la cantidad de energía vital que tenemos y mover esa energía para llevar una vida saludable y en armonía).

Las prácticas y enseñanzas de este profesor cambiaron mi vida, y se abrió una nueva dimensión dentro de mí. Ahora podía sentir mi energía moviéndose a través de mi cuerpo, como un escalofrío, una electricidad recorriéndome. Experimenté de primera mano lo que él decía: que la energía vital es lo que sostiene al cuerpo, la mente y nuestro sistema. Al trabajar directamente en ella, todo lo demás mejora.

Durante este tiempo, también comencé a ver los videos de Sadhguru en YouTube. Me fascinaba profundamente el tema de la espiritualidad, y en ese punto ya entendía que, si quería cambiar algo en mi vida, debía empezar por cambiar quién era y cuál era mi perspectiva sobre el tema. Así que, cuando volví a trabajar y tuve algo de dinero disponible, decidí hacer el programa de Ingeniería Interior Online de Sadhguru. Sabía que había una iniciación a un kriya (proceso de energía interior) y que podría ser una práctica poderosa. Si no me gustaba o no sentía ninguna diferencia, podía simplemente dejarlo de lado.

Hice las sesiones del programa en noviembre, y fueron espectaculares. La manera en que Sadhguru explicó las cosas, de forma lógica y súper bien estructurada, fue sensacional. En diciembre, participé en la iniciación online al Shambhavi Mahamudra Kriya. Hasta ese momento, llevaba poco más de dos meses en mi nuevo empleo, y había muchas cosas que me incomodaban: mi falta de involucramiento en el trabajo, mis limitaciones en comunicación y mis relaciones con colegas. Y eso que ya había mejorado bastante en todos esos aspectos gracias al trabajo espiritual que estaba haciendo.

El día de la iniciación fue una experiencia transformadora. Nunca había experimentado una sensación como esa. Es difícil ponerlo en palabras, solo sé que lloré durante un buen rato al final del programa y solo podía sentir una profunda gratitud hacia Sadhguru y los voluntarios que hicieron posible todo eso.

Los dos meses siguientes fueron tan increíbles como el día de la iniciación. El kriya parecía organizarme por completo. Mi mente ahora funcionaba de manera más eficiente. De repente, como por arte de magia, apareció tiempo extra en mi vida, y podía hacer el kriya sin ningún esfuerzo. Estaba más lleno de energía que antes, y ese nuevo nivel de energía duraba todo el día. Cuando llegaba el fin de semana, ya no me sentía cansado ni con ganas de quedarme sentado en el sofá como antes. Ahora quería salir, hacer cosas, cambiar mi vida y mejorar mi situación.

La fricción y el desgaste que existían dentro de mí comenzaron a disminuir cada vez más. Era más comprensivo con las personas, y ellas respondían mejor a mí, y yo a ellas, de manera natural. Me fui involucrando cada vez más en el trabajo y con mis colegas. Nunca antes había sentido la calma y la tranquilidad que el kriya me estaba proporcionando. Estaba estable, equilibrado. No importaba lo que viniera en mi dirección, lo manejaba de forma fácil y sencilla.

Muchos comportamientos inconscientes y compulsivos que tenía comenzaron a desaparecer, simplemente al darme cuenta de que estaba actuando de esa manera. Antes, por ejemplo, abría redes sociales en cualquier momento libre que tenía o pasaba cuatro horas seguidas viendo videos en YouTube, sin siquiera interesarme ya por lo que estaba viendo. Ahora podía actuar de manera más consciente y con propósito.

Todo esto siguió intensificándose durante los meses y años siguientes hasta el momento actual. Mi mente todavía no entiende cómo funcionan estas cosas, pero eso no es un impedimento. Siento que en esta vida hay muchas más cosas que nunca entenderé que cosas que sí entenderé. ¡Y eso es a la vez aterrador y emocionante!